Integrar o corpo e a mente para manter o foco e concentração no presente. Esses são alguns dos benefícios da yoga e da meditação, práticas milenares trabalhadas em várias vertentes no mundo todo. Assim também é no GrajaOM: O grupo de Hatha Yoga e Meditação do Grajaú, que acontece todas as quintas-feiras a partir das 20h no Espaço Cazuá.
Informações sobre os preços das práticas com os professores: Suzana ( yóga ) 9 5416 2471 e Paulo ( meditação) 9 8305 9319. As atividades acontecem com apoio do Projeto Nóis por Nóis.
O Espaço Cultural Cazuá (Rua Affonso Paullilo, 31, Jardim Eliana) é uma casa voltada para a produção, difusão, divulgação e realização de atividades culturais no Grajaú. Foi criada por Alan Zas, para traçar conexões com as próprias raízes.
O Repórter da Quebrada 2017 (projeto do Periferia em Movimento) visitou o espaço para discutir a cultura negra e africana, confira:
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